Almendras: el fruto seco que podría ayudar a reducir el colesterol y mejorar la salud intestinal

La almendra es un fruto seco comestible que se caracteriza por su contenido de grasas saludables, fibra, proteínas, vitamina E y minerales como el magnesio. Su consumo forma parte de…

Estudio advierte sobre posibles efectos de los ultraprocesados en la salud

Un nuevo estudio vuelve a poner bajo la lupa el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados y sus posibles efectos en la salud. La investigación encontró que las personas que consumen…