Ana María Soto Gross
La gripe estacional es una infección respiratoria causada por virus de la influenza que puede provocar fiebre, tos, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares y cansancio. Los niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas tienen mayor riesgo de desarrollar complicaciones.
Para prevenir el contagio, se recomienda lavarse las manos frecuentemente, cubrirse la boca al toser o estornudar, mantener los espacios ventilados y evitar el contacto cercano con otras personas cuando se presentan síntomas. Asimismo, la vacunación anual contra la influenza ayuda a reducir el riesgo de enfermedad grave.
Si aparecen síntomas, es importante descansar, beber suficiente agua y evitar la automedicación. Los antibióticos no combaten los virus de la gripe, mientras que los antivirales pueden ser útiles en determinados casos bajo indicación médica.
Además, las personas enfermas deben procurar permanecer en casa mientras presenten síntomas, limitar el contacto con personas vulnerables y utilizar mascarilla si necesitan compartir espacios con otras personas. Estas medidas contribuyen a disminuir la transmisión del virus en los hogares, centros educativos y lugares de trabajo.
La dificultad para respirar, el dolor persistente en el pecho, la confusión o el empeoramiento repentino requieren atención médica inmediata. Mantener hábitos saludables y actuar oportunamente contribuye a proteger la salud y reducir la propagación del virus.
Isabel Ciprian
